抗ガン剤終わったけれど‥

今の所の副作用はまだ髪も爪も皮膚も

元通りになるには程遠くて

長い辛抱だと思うけど

1番はむくみと体の疲労感かなぁ

余り動かないから筋力が落ちてるのはわかるけど

家の中を動くだけで

登山したかの様な疲労感‥(´Д`|||)

料理をしながらつま先立ちしたり

ストレッチしたりしてみてますが

この足の重さとダルさは無くならない‥

半年かけて抗ガン剤してきて

副作用が貯蓄されてるんだろうな

元に戻るのも最低でも同じくらいかかるのかもね

あと少しわかったのはやはり食べ過ぎない事

何と無く違う気がします

手術にむけて血糖値も安定させておかなきゃなので

炭水化物と甘い物

美味しい物はチョットだけを頑張ります

明日は先生と手術の最終的な話し合い‥

希望は話してあるけど何て言われるのかなぁ